El Tiempo Todo lo Cura - Entre Otras Cosas

Hasta hace algunos anos viví la vida sin preocupaciones y a la ligera, en mi cabeza jamas paso la idea de tan solo analizar que nada es eterno,  que el tiempo no perdona y se nos va tan rápido como el agua se nos escapa de las manos.

La vida es tan frágil y muchas veces la vivimos como si fuera eterna.  Esperamos por ese amor que no existe, le damos tiempo a aquella persona que no nos ama,  esperamos a que los demás cambien en lugar de cambiar nosotros, pasamos horas esperando por una llamada que sabemos no llegara, sonamos con el trabajo perfecto y no aprovechamos y disfrutamos el que tenemos, nos quejamos de la lluvia esperando un día soleado, compartimos con los menos importantes dejando a la familia de lado,  y así podría mencionar una y mil maneras en las que desperdiciamos nuestro tiempo preciado.

Al final lo mas importante no es remarcar y reprocharnos lo que hemos hecho o dejado de hacer  con nuestro tiempo, de hecho todos necesitamos caer y levantarnos, crecer y estar preparados para cambiar y ante todo creer que es necesario el cambio para empezar a vivir una vida plena y sin miedos.

Yo decidí cambiar y ser mas feliz aquel día en el que me pare frente al espejo y no me agrado a la persona que vi.  Necesite de muchas horas para reconstruir lo que yo misma permití se destruyera, paso a paso encontré  a una nueva persona, aquella que se escondía temerosa pero que era mas bonita por dentro que la que yo solía conocer.  No voy a mentir, la tarea no es sencilla y es una lucha de todos los días.

A lo mejor necesitamos un pequeño empujón que nos ayude a dar ese primer paso y un poco de paciencia cuando aparece la sombra de "aquella personita" que no queremos ser.

Como dice un refrán por ahí "No hay mal que dure cien años"  y mis males  por fin se están agotando, por fin entendí que no podía dar nada a los demás sino empezaba por sanar las heridas y vencer el miedo. 

Una técnica que me ayudo mucho a valorar lo que tengo y a sentirme mucho más feliz y agradecida es aquella que invita a enumerar durante quince días consecutivos 3 cosas por las que se está agradecido, eso si, no se vale repetir ninguna, en esos 15 días uno se da cuenta que hay mas porque dar gracias y porque sentirse afortunado. 

Finalmente en el tiempo encontré una bonita manera de vivir con tranquilidad y comprendí la importancia de enfocar mi energía en lo  verdaderamente importante. 

El tiempo todo lo cura. ( Fotografía Autor Desconocido) 

Empezaron los Achaques - Entre Otras Cosas

No me puedo quejar, a pesar de mi edad el embarazo ha sido bastante bueno, me había sentido muy bien y con muy pocas molestias.

A las 30 semanas mis pies empezaron a inflamarse un poco, se que este es uno de los problemas mas comunes durante el embarazo ya que la circulación se ve afectada por varias razones, la primera es la retención de líquidos, también  la presión del útero sobre la pelvis y la vena cava hace que la sangre que baja hacia las extremidades suba muy lento hacia el corazón y permanezca acumulada por mucho mas tiempo en las partes bajas del cuerpo,  estar mucho tiempo de pie o sentada tampoco ayuda a mejorar este problema, menos común pero posible podría ser una subida de presión, a este tema hay que prestarle mucho cuidado y no dejarlo pasar, mi medico me ha indicado que debo tomarme la presión tres veces al día y controlarla muy bien pues ha empezado a subir y si continua a ese ritmo  sería la única razón por la que el adelantaría mi fecha de parto. Esto me inquieta y no deja de preocuparme.

Como les contaba al principio esto me esta dando trabajo, porque la hinchazón de mis pies es demasiada, pese a que no he subido mucho de peso y presumo de una barriga bastante pequeña para un embarazo gemelar.  Los pies me duelen en exceso y en los muslos permanecen unos como "mapas rojos" todo el tiempo. El doctor dice que no podemos tomar nada para aliviar, así que empece a investigar un poco y encontré muchos consejos de los cuales muy pocos funcionan. 

Leí que los baños con agua tibia y Sal de Epson son eficaces para aliviar la hinchazón de los pies y tobillos. No me lo van a creer, pero en ningún lugar encontré la bendita Sal de Epson, no había en farmacias y tampoco en droguerías y supermercados, cuando ya me había dado por vencida mi madre le comento a una tía lo que me ocurría  y ella muy fina se puso como tarea buscarlas hasta que las consiguió en  una tienda que vende cremas y jabones especiales para el baño.  

Así que a las 32 semanas he empezado a utilizarlas, a decir verdad calma un poquito el dolor mas no baja la inflamación inmediatamente, lo que me ayuda mucho después de este baño con Sales de Epson es recostarme por una hora y elevar las piernas, esa posición y ese tiempo son suficientes para que los pies se alivien y vuelvan a su estado normal, un masaje con crema empezando de los tobillos hacia arriba es lo ideal para finalizar este ritual y dormir en paz. 

Aunque ya me falta muy poco, continuo trabajando en la oficina hasta que el seguro social me suspenda, solo espero todo marche bien y no haya mas complicaciones, mi meta es llegar a las 36 semanas para que los bebes se continúen fortaleciendo y salgan del hospital en el tiempo previsto. 

Pies Hinchados

Sal de Epson - Sales con Jengibre

Bendiciones de un Desconocido...

Pese a que al final del día me siento un poco agotada y agobiada por la inflamación de pies que tengo, ayer decidí que al salir de la oficina me iría directamente "Al Mall" a comprar los aretes para mi pequeña y unos zapatitos que me servirán también para la sesión de fotos de maternidad que me haré el domingo.

Estoy en los últimos días y siento que el tiempo se agota, debo apresurarme con las ultimas actividades que tengo programadas si es que las quiero cumplir.  

Como decía me fui al centro comercial a buscar las cositas que necesitaba.

A lo mejor es trivial ¡Pero que emoción ver tanta cosa linda e imaginar a mis bebes vistiendo tanta monería que hay las tiendas!

Algo que me agradó y me lleno el alma en la visita por algunas tiendas fue que algunas encargadas aún me recordaban, pese a no visitar frecuentemente estos negocios, a lo mejor es porque siempre me gusta conversar un poco cuando hago la compra y darles la oportunidad de lucirse vendiendo su producto, pero lo que mas me gusto fue que en cada una de las tiendas a las que entre todos de una u otra manera me "chulearon" la pancita y nos bendijeron mucho. 

 

¡Que bien se siente recibir buenas vibras! Eso es lo que hace falta para para dibujar una sonrisa en la gente y que el ciudadano este mas abierto y menos a la defensiva. 

Vale la pena regalar una sonrisa genuina, dar una buena atención y sobre todo desear siempre lo bueno a los demás.

 

¡Enhorabuena toparme siempre con personas así! 

Los primeros zapatitos de mis Mellizos

31 Semanas de Pura Ilusión... Mi Embarazo en la Recta Final

El 26 de septiembre fue mi 47 cumpleaños... No puedo pedir nada mas a la vida, el regalo mas hermoso que podía haber soñado está y crece dentro de mi ser cada día.  El embarazo va viento en popa y como nada esta semana arribe a las 31 semanas. 

Deje de escribir ´por falta de tiempo pero en esta entrada les contare un poco de todo lo que he vivido en los últimos 3 meses. 

Las sorpresas no dejan de llegar, a finales de julio asistimos a la cita de rutina con nuestro medico, que en esta ocasión realizó un ultrasonido en el que se hizo un estudio un poco mas minucioso que los anteriores. Los nervios y el miedo nunca faltan y la Fe que debería inmensa de pronto se hace pequeñita. El doctor empieza siempre con las explicaciones del caso y todo lo que el intentara ver y encontrar en este ultrasonido.  Empezó por medir desde la cabecita y la nariz hasta el hueso fémur, una revisión exhaustiva de su columna, sus labios, el cerebro, su estomago y hasta la vejiga, que ya tenían liquido dentro.  ¡Es increíble todo lo que puede uno apreciar! Gracias a Dios todo se ve muy bien. De repente la tranquilidad y mi paz volvieron. Por ultimo nuestro doctor pregunto si deseábamos saber el sexo de los bebes... ¡Pero por supuesto que si!!! De inmediato el doctor empezo a recorrer y presionar suavemente mi pancita con ese aparatito para que los bebes se muevan y nos muestren el secreto tan bien guardado. ¡Enhorabuena!   El primero es un niño, ahi pudimos contemplar por unos segundos su pene, pasamos al segundo bebe que se mostraba inquieto...Oh Dios... ¡Es una niña!! Fue inevitable que un par de lagrimillas recorrieran mis mejillas y corazón se agitara, somos tan afortunados, Dios nos ha bendecido mucho.  

Ahora si nos hemos dado gusto comprando las cositas para cada uno de ellos, vestiditos y moños por un lado y trajes de marinero por el otro. 

Si hablo de salud no me puedo quejar, mis molestias fueron pocas, si bien es cierto la nausea mañanera debió terminar hace un buen tiempo, es mi compañera de todos los días,  no he ganado mucho peso y los bebes pesan 3 libras cada uno. 

Últimamente se me hace difícil conciliar el sueño y encontrar una posición cómoda para descansar, mis pies y piernas empezaron a inflamarse de manera absurda y en la parte trasera de los muslos se dibuja algo parecido a  un mapa rojo que pica y que es un dolor, no he encontrado nada que me alivie o disminuya esa sensación. 

Mientras tanto continuo con mi vida laboral, al final del día llego a casa, me pongo algo cómodo y me preparo para mis pies un baño caliente con sales para luego recostarme y elevar las piernas lo mas que puedo, llega el alivio poco a poco pero por un tiempo limitado y esto continúa.  Me pregunto ¿Sera que es normal? Espero que si y que pase pronto.

Cuento los días para poder conocer y abrazar a estos pequeños que han llenado de ilusión a toda la familia  y pido a Dios me otorgue vida y salud para poder disfrutarlos por mucho tiempo. 

¡La vida es bella!