Empezaron los Achaques - Entre Otras Cosas

No me puedo quejar, a pesar de mi edad el embarazo ha sido bastante bueno, me había sentido muy bien y con muy pocas molestias.

A las 30 semanas mis pies empezaron a inflamarse un poco, se que este es uno de los problemas mas comunes durante el embarazo ya que la circulación se ve afectada por varias razones, la primera es la retención de líquidos, también  la presión del útero sobre la pelvis y la vena cava hace que la sangre que baja hacia las extremidades suba muy lento hacia el corazón y permanezca acumulada por mucho mas tiempo en las partes bajas del cuerpo,  estar mucho tiempo de pie o sentada tampoco ayuda a mejorar este problema, menos común pero posible podría ser una subida de presión, a este tema hay que prestarle mucho cuidado y no dejarlo pasar, mi medico me ha indicado que debo tomarme la presión tres veces al día y controlarla muy bien pues ha empezado a subir y si continua a ese ritmo  sería la única razón por la que el adelantaría mi fecha de parto. Esto me inquieta y no deja de preocuparme.

Como les contaba al principio esto me esta dando trabajo, porque la hinchazón de mis pies es demasiada, pese a que no he subido mucho de peso y presumo de una barriga bastante pequeña para un embarazo gemelar.  Los pies me duelen en exceso y en los muslos permanecen unos como "mapas rojos" todo el tiempo. El doctor dice que no podemos tomar nada para aliviar, así que empece a investigar un poco y encontré muchos consejos de los cuales muy pocos funcionan. 

Leí que los baños con agua tibia y Sal de Epson son eficaces para aliviar la hinchazón de los pies y tobillos. No me lo van a creer, pero en ningún lugar encontré la bendita Sal de Epson, no había en farmacias y tampoco en droguerías y supermercados, cuando ya me había dado por vencida mi madre le comento a una tía lo que me ocurría  y ella muy fina se puso como tarea buscarlas hasta que las consiguió en  una tienda que vende cremas y jabones especiales para el baño.  

Así que a las 32 semanas he empezado a utilizarlas, a decir verdad calma un poquito el dolor mas no baja la inflamación inmediatamente, lo que me ayuda mucho después de este baño con Sales de Epson es recostarme por una hora y elevar las piernas, esa posición y ese tiempo son suficientes para que los pies se alivien y vuelvan a su estado normal, un masaje con crema empezando de los tobillos hacia arriba es lo ideal para finalizar este ritual y dormir en paz. 

Aunque ya me falta muy poco, continuo trabajando en la oficina hasta que el seguro social me suspenda, solo espero todo marche bien y no haya mas complicaciones, mi meta es llegar a las 36 semanas para que los bebes se continúen fortaleciendo y salgan del hospital en el tiempo previsto. 

Pies Hinchados

Sal de Epson - Sales con Jengibre